Anéis de cebola

Experimente o sabor levemente adocicado de cebolas cozidas no seu próprio suco.Veja a foto.Veja a foto.

Anéis de cebola

Informações nutricionais 200 Calorias 20 grams Gordura

Ingredientes

3 cebolas grandes
1 / 2 colher de chá de sal
Pimenta-do-reino
Suco de 1 laranja

Instruções

Corte as cebolas em anéis muito finos, e em seguida coloque-as para cozinhar sem nenhuma gordura em uma panela antiaderente. O fogo deve ser muito baixo para dar tempo do açúcar contido na cebola aquecer e deixar assim os anéis com sabor doce. Quando murcharem polvilhe com o sal e a pimenta, algumas vezes pode-se acrescentar um pouco de páprica.

Quando murcharem completamente e elas ficarão totalmente desmaiadas no fundo da panela, acrescente o suco de laranja, revolva os anéis no suco com um garfo até este evaporar e começar a dourar as cebolas. Sirva com um bife ou filé de peito de frango grelhado e uma salada de alface e abacate.

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Cozinha da Márcia

Receitas rápidas saudáveis e fáceis, e todas testadas com cuidado para facilitar a vida de quem mora só, tem família e vida apressada, e quer receber amigos. Aproveite!