Sorvete de coco com framboesas e mirtilos

Deliciosamente diferente, o sorvete tem bem pouco doce – apenas quatro colheres de sopa de mel e pode ser servido como sobremesa ou como entrada salgada!

Sorvete de coco com framboesas e mirtilos

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Informações nutricionais 200 Calorias 20 grams Gordura

Ingredientes

  • Para 600 g sorvete
  • 400 ml | 1 e 2/ 3 de xícara de leite de coco, utilizei dois vidros pequenos
  • 2 xícaras | 300g de mirtilos
  • 1 xícara | 150 g de framboesas
  • 4 colheres de sopa | 60 ml de mel de laranjeira
  • 1 colher de chá de suco de limão

Instruções

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cinco minutos se estiver utilizando frutas frescas e por dez minutos se estiver utilizando frutas congeladas. Deixe a base do sorvete na geladeira por até quatro horas. Até o meio da mistura estar bem gelado. Enfie uma colher no centro do creme de coco e frutas vermelhas e prove. Se estiver bem gelado está pronto para virar sorvete. Transfira-o para uma sorveteira e bata de acordo com as instruções do fabricante.

O sorvete quase não tem açúcar e, para ser servido como sobremesa, é preciso completar o seu sabor com uma calda de framboesa ou de chocolate e até com um pouco das duas.

Acontece que o sabor de coco é muito forte, as frutas servem como um complemento, tornando-o levemente acidulado. Por isso, serve muito bem para completar uma caldeirada de peixe bem apimentadas, sopas de lentilhas à moda indiana e guisados de frango. Sirva-os em tigelas individuais com uma bola de sorvete por cima.

Para servir o sorvete com a sopa de lentilhas, clique aqui.

Para ver a receita da calda de frutas vermelhas, clique aqui.

Cozinha da Márcia

Receitas rápidas saudáveis e fáceis, e todas testadas com cuidado para facilitar a vida de quem mora só, tem família e vida apressada, e quer receber amigos. Aproveite!

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