Suflê de goiabada

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Informações nutricionais 200 Calorias 20 grams Gordura

Ingredientes

  • 1 xícara de leite1 colher de chá de essência de baunilha2 gemas2 colheres de sopa de maisena - amido de milho1 pitada de sal2 claras1 xícara de goiabada

Instruções

Ligue o forno, unte uma fôrma para suflê com manteiga ou margarina e polvilhe com açúcar.
Corte a goiabada em pedacinhos, coloque em uma panela não aderente, molhe com o leite e dílua no fogo bem baixo. Em uma tigela dissolva a maisena em um pouco do leite quente, misture as gemas e retorne à panela. Mexa até o mingau engrossar bem. Misture com força com uma colher de pau para soltar o excesso de calor da mistura. Acrescente a eesência de baunilha.
Bata as claras em neve com a pitada de sal. Misture aos poucos as claras ao mingau de goiabada já morno. Coloque na fôrma, não deixe a massa ultrapassar dois terços da altura da fôrma para não vazar.
Asse até dourar e não abra o forno de uma só vez para não assustar o suflê, o golpe de ar frio o abaixaria.

Cozinha da Márcia

Receitas rápidas saudáveis e fáceis, e todas testadas com cuidado para facilitar a vida de quem mora só, tem família e vida apressada, e quer receber amigos. Aproveite!

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Tags: Entradinhas

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