Bolinho integral

por Cozinha da Márcia

É só bater todos os ingredientes e, em menos de um minuto, os bolinhos
estão assando no forno

Bolinho integral

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Informações nutricionais 200 Calorias 20 grams Gordura

Ingredientes

  • 100g de bananas-passa picadas
  • 1 colher de chá de raspa de casca de limão
  • 150 g de manteiga
  • 3 ovos
  • 1 xícara | 150g de farinha de trigo integral
  • 1 / 4 de xícara | 80g de farinha de trigo
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 1 xícara | 200g de açúcar cristal integral (marrom claro)
  • 1 / 4 de colher de chá de sal
  • 1 colher de chá | 5g de fermento

Instruções

Ligue o forno baixo, 180°C. Pique as bananas-passa em pedaços
pequenos e polvilhe-os com uma colher de chá de farinha, só para não grudarem uns
nos outros.

Derreta a manteiga até obter um creme, não é preciso ficar totalmente
liquefeita.

Coloque as farinhas, o sal, o açúcar e o fermento na tigela da
batedeira. Por cima, coloque os ovos e a manteiga. Bata a manteiga por aproximadamente
um minuto. Até obter uma massa grossa. Acrescente o mel, bata para incorporá-lo
à massa. Misture os pedacinhos de banana-passa.

Distribua a massa pelas forminhas de bolo já untadas com manteiga
e polvilhadas com farinha de trigo com o auxílio de um boleador de sorvete, é a
melhor maneira de obter porções iguais e bolinhos prontos do mesmo tamanho.

Asse por 15 minutos.

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