Beterrabas-bebês assadas

por Cozinha da Márcia
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Os legumes, as raízes ainda miúdas e os brotos de todo tipo como o feijão, a beterraba, o agrião e a rúcula, entre muitos outros, quando utilizados enquanto muito jovens mantem o sabor original, ainda que um pouco mais suave e tem um frescor que faz toda a diferença

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Beterrabas-bebês assadas

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Informações nutricionais 200 Calorias 20 grams Gordura

Ingredientes

  • Para 4 porções
  • 600 g de beterrabas pequenas, com aproximadamente 2 cm de altura com os galhos
  • 1 galho de alecrim
  • 1 colher de chá de açúcar mascavo
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa da última água, já limpa, onde as berinjelas foram lavadas

Instruções

Corte os galhos das beterrabas, deixe apenas três centímetros. Descasque-as e lave-as em bastante água. Reserve duas ou três colheres de sopa da última água em que foram lavadas.

Abra uma folha de alumínio sobre uma assadeira, deve grande o bastante para apoiar e cobrir as beterrabas sem apertá-las.

Arrume as beterrabas lado a lado, molhe com o azeite, polvilhe com o açúcar, arrume o galho de alecrim por cima, molhe com a água e feche o pacote.

Olha o truque

Sirva as beterrabas assadas com outros legumes, raízes e frutas preparadas da mesma maneira, porém com outros temperos.
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